Concelhos: Campo Lameiro, Cotobade, Fornelos de Montes, Lama e Ponte Caldelas.
Cabeceira de comarca: Ponte Caldelas.
Gentílico: montês e montesa.
Situada no bloco ocidental do país, limita a norte com Caldas e Taveirós, a leste com as comarcas de Carvalhinho e do Ribeiro, a sul com as comarcas de Paradanta, Condado e Vigo e a oeste com a de Ponte Vedra.
Comarca de interior que deve o seu nome à orografia montanhosa. Terra com sona musical; nas duas últimas décadas figérom-se importantes recolhidas de recuperaçom tradicional. Desta comarca é o cantautor Suso Vaamonde.
Também aqui fôrom detidos em 2019 Antom Garcia Matos e Asunción Losada, combatentes da resistência galega que moravam na aldeia de Banhos, em Fornelos de Montes, depois de mais de 13 anos de luita na clandestinidade.
Acidentes geográficos destacados: Montes: Serra do Cando, Serra do Candam, Serra do Suido, Montes do Testeiro. Rios: Leres, Úmia, Deça, Verdugo.